6 maneiras de fazer de 2013 o ano de maior sucesso de todos
Ei, você, grande empreendedor. Você é um definidor de metas. Você é produtivo. Você está fazendo merda ... ou pelo menos esse é o plano. Gabrielle Bernstein, especialista em desenvolvimento pessoal e autora do best-seller do New York Times, autora de May Cause Miracles: A 40-Day Guide of Subtle Shifts for Radical Change and Unlimited Happiness (Harmony, 2013), reuniu uma lista de dicas para ter certeza de que você realmente checou aquelas caixas de tarefas grandiosas, porque você pode. Ei, isso parece bom! Crie mais tempo livre. 'Se você passou 2012 superando as expectativas e se sentindo sobrecarregado, é provável que esteja perdendo algum' tempo para mim '. Este ano, certifique-se de tornar-se uma prioridade ', diz Bernstein. Ela recomenda ir a um 'encontro' pelo menos uma vez por semana e adquirir o hábito no início do ano. 'Você pode ganhar clareza e sentir-se energizado para a semana que está por vir. Precisa de algumas sugestões? Faça uma longa aula de ioga, prepare uma boa refeição para você ou passe algumas horas em um museu. ' Desligue o telefone e desligue o computador. Na verdade, tire aquela folga de tecnologia que você jura que tem feito. Bernstein diz que você não sabe que diferença isso fará até que você realmente o faça. Concentre-se nas coisas boas. Pare